อมรินทร์สุขภาพ
อาหารและสุขภาพ
รู้ไว้บำบัดใจ
นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
เลือกเล่มนี้มาอ่านเพราะไปเจอในเพจนึง เห็นว่ามีบทความเกี่ยวกับเรื่องอยากตาย อยากตายมีหลายระดับ อยากตายเฉยๆ รอให้ตายไปเอง อยากตายแบบหาวิธีทำจริง แต่อ่านจริงๆ เราไม่เห็นจะเจอข้อความนั้น อาจจะหยิบเล่มผิด เนื้อหาในเล่มก็จะเล่าเรื่องจิตวิทยาวิเคราะห์ แก้ไขปัญหาต่างๆ เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ ไปจนถึงคนที่เ
8 Sep 2020 03:36
อมรินทร์สุขภาพ
อาหารและสุขภาพ
ยิ่งเดินยิ่งผอม ยิ่งสุขภาพดี
.
ยืมเล่มนี้มาอ่านเผื่อจะมีเคล็ดลับดีๆทำให้ผอม หนังสือเล่าถึงว่าจะเดินท่าไหน เดินเร็วเท่าไหร่ ก่อนเดินกินอะไร หลังกินอะไร วอร์มร่างกายอย่างไร มีโปรแกรมท้ายให้ทำตามท้ายเล่มด้วย หลังจากอ่านก็พยายามเดินมากขึ้น อย่างถ้าจะไปขึ้นรถไฟฟ้า ก็เดินไปก่อนหน้า 1 สถานี ผอมมั้ยไม่รู้ รู้แต่ตอนนี้ปวดหลังโค่ดๆ (ขออนุญาตภาษาวิบัติเพื่อ
17 Jan 2018 04:28
